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TRI S.M.A.R.T +

Ce programme s'adresse aux athlètes passionnés de chiffres et de courbes.  Vous désirez quantifier vos performances,  voir en temps réel votre niveau de condition physique, votre fatigue et le stress généré à chaque entraînement? Vous désirez travailler de façon spécifique?  Vous voulez être certain que votre affûtage est efficace? Ce plan s'adresse à vous!

- Training Peak Premium

- Plan d'entraînement (dans les 3 sports) hebdomadaire afin d'optimiser le suivi

- Analyse complète de vos progressions de façon hebdomadaire

- Évaluation complète de vos filières énergétiques

- Développement pointu de vos aptitudes

- Communications régulières avec l'entraîneur

- Objectifs clairs et quantifiables

40$/semaine

TRI S.M.A.R.T

Ce programme s'adresse aux athlètes qui possèdent déjà une certaine expérience en triathlon voulant être pointus quant aux vitesses dans les 3 sports.  Vous avez un objectif de temps? Ce plan vous conviendra! 

- Training Peak de base ou premium (au choix)

- Plan d'entraînement (dans les 3 sports) hebdomadaire afin d'optimiser le suivi

- Analyse complète de vos progressions de façon mensuelle

- Testing complet de vos filières énergétiques

- Développement générale et spécifique de vos aptitudes

- Communications régulières avec l'entraîneur

- Objectifs clairs et quantifiables 

30$/semaine





TRI mini S.M.A.R.T

Ce programme s'adresse aux athlètes voulant compléter une distance X en triathlon.  Vous avez déjà de l'expérience et souhaitez augmenter votre distance ou c'est votre premier triathlon mais vous avez un bon fond aérobique dans un des trois sports? Ce plan vous conviendra! 

- Training Peak de base ou premium (au choix)

- Plan d'entraînement hebdomadaire (dans les 3 sports) afin d'optimiser le suivi

- Analyse complète de vos progressions de façon mensuelle

- Testing de certaines filières énergétiques

- Développement général de vos aptitudes

- Communications régulières ou sporadique avec l'entraîneur

- Objectifs en distance

25$/semaine

TRI Initiation

Ce programme s'adresse aux athlètes voulant compléter une distance X en triathlon.  C'est votre premier triathlon et vous désirez vous lancer dans cette aventure? Ce plan vous conviendra!

- Training Peak de base

- Plan d'entraînement mensuel (dans les 3 sports)

- Analyse complète de vos progressions de façon sporadique

- Développement général de vos aptitudes

- Communications sporadiques avec l'entraîneur

- Objectifs en distance

20$/semaine










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