CYCLISME 438-828-3139

 

Bike S.M.A.R.T +

Ce programme s'adresse aux athlètes passionnés de chiffres et de courbes.  Vous désirez quantifier vos performances,  voir en temps réel votre niveau de condition physique, votre fatigue et le stress généré par chaque entraînement? Vous désirez travailler de façon spécifique pour votre saison ou pour quelques événements?  Vous voulez être certain que votre affûtage est efficace? Ce plan s'adresse à vous!

- Training Peak Premium

- Plan d'entraînement hebdomadaire afin d'optimiser le suivi

- Analyse complète de vos progressions de façon hebdomadaire

- Évaluation complète de vos filières énergétiques

- Développement très pointu de vos aptitudes

- Communications régulières avec l'entraîneur

- Objectifs clairs et quantifiables

35$/semaine


*taxes en sus

Bike S.M.A.R.T

Ce programme s'adresse aux athlètes qui possèdent déjà une certaine expérience en cyclisme voulant être pointus quant aux wattages.  Vous avez un événement comme objectif ou une saison de compétitions et désirez déterminer l'importance de certains événements? Ce plan vous conviendra! 

- Training Peak de base ou premium (au choix)

- Plan d'entraînement hebdomadaire afin d'optimiser le suivi

- Analyse complète de vos progressions de façon mensuelle

- Évaluation complète de vos filières énergétiques

- Développement général et spécifique de vos aptitudes

- Communications régulières ou sporadiques avec l'entraîneur

- Objectifs clairs et quantifiables

25$/semaine


*taxes en sus

Bike +

Ce programme s'adresse aux athlètes voulant participer à une cyclosportive ou qui désirent optimiser leurs performances  dans leurs sorties par le biais d'un plan d'entraînement structuré.  Vous possédez de l'expérience ou non en cyclisme? Ce plan vous conviendra! 

- Training Peak de base ou premium (au choix)

- Plan d'entraînement hebdomadaire afin d'optimiser le suivi

- Analyse complète de vos progressions de façon sporadique

- Testing partiel de vos filières énergétiques

- Développement général de vos aptitudes

- Communications sporadiques avec l'entraîneur

20$/semaine


*taxes en sus

 

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